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雞皮疙瘩皮膚怎么辦呢

患者:男,36歲

病情描述:
我的身體四肢皮膚總是像雞皮疙瘩一樣的,雞皮疙瘩皮膚怎么辦?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

雞皮疙瘩皮膚可通過(guò)保濕護理、藥物治療、激光治療、飲食調整等方式改善。雞皮疙瘩通常由皮膚干燥、毛囊角化異常、維生素A缺乏、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護理

使用含尿素或乳酸的潤膚霜緩解干燥,避免過(guò)度清潔和熱水燙洗,有助于改善毛囊堵塞。

2、藥物治療

維A酸乳膏可調節角化過(guò)程,水楊酸軟膏幫助剝脫角質(zhì),他克莫司軟膏適用于炎癥反應,均需醫生指導使用。

3、激光治療

對于頑固性毛囊角化,點(diǎn)陣激光可促進(jìn)膠原重塑,強脈沖光能減輕紅斑,需由皮膚科醫生評估后操作。

4、飲食調整

補充富含維生素A的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜,增加三文魚(yú)等歐米伽3脂肪酸攝入,減少高糖高脂飲食刺激。

日常避免抓撓患處,洗澡水溫控制在37℃以下,選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品,癥狀持續加重需就醫排查代謝性疾病。

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