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女生長(cháng)期口臭怎么辦

病情描述:
每天早晨醒來(lái)都會(huì )感覺(jué)自己的嘴非常臭，時(shí)間很長(cháng)了，怎么辦？
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唐震 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 口腔科

女生長(cháng)期口臭可通過(guò)口腔衛生管理、飲食調整、疾病治療、心理調節等方式改善。長(cháng)期口臭通常由口腔問(wèn)題、胃腸疾病、內分泌紊亂、心理壓力等原因引起。

1、口腔衛生管理

牙菌斑堆積或齲齒導致細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議使用含氯己定的漱口水，配合牙線(xiàn)清潔牙縫，必要時(shí)可遵醫囑使用甲硝唑、替硝唑或西吡氯銨含片。

2、飲食調整

長(cháng)期食用大蒜等氣味強烈食物或高蛋白飲食易引發(fā)口臭。增加膳食纖維攝入促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適量飲用綠茶多酚，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)誘發(fā)胃酸反流。

3、疾病治療

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、慢性鼻竇炎等因素有關(guān)，常伴隨胃痛、鼻腔分泌物增多等癥狀。需進(jìn)行碳13呼氣試驗，可遵醫囑服用奧美拉唑、阿莫西林或克拉霉素三聯(lián)療法。

4、心理調節

焦慮抑郁狀態(tài)導致唾液分泌減少引發(fā)口臭。通過(guò)正念訓練緩解壓力，嚴重時(shí)可短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物，同時(shí)保持每日2000毫升飲水量。

建議定期進(jìn)行口腔檢查，餐后及時(shí)漱口，避免吸煙飲酒等加重口臭的行為，持續兩周無(wú)改善需就診消化內科或耳鼻喉科排查病因。

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