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尿酸高吃什么食物好

患者：女，48歲

病情描述:
尿酸一直高，關(guān)節痛的厲害，還紅腫，平時(shí)吃什么食物比較好？
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低尿酸水平，減輕痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。

2. 芹菜

芹菜含有豐富的水分和膳食纖維，能夠促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸在體內的積累。

3. 黃瓜

黃瓜水分含量高，具有利尿作用，可以幫助排出體內多余的尿酸。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制尿酸生成，降低血尿酸水平，適用于尿酸生成過(guò)多患者。

2. 非布司他

非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，減少尿酸合成，適合長(cháng)期控制尿酸。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄，適用于尿酸排泄減少患者，需注意腎功能監測。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉堿化尿液，促進(jìn)尿酸溶解排泄，適合尿酸結石或尿液偏酸患者。

尿酸高患者應避免高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮，多喝水促進(jìn)尿酸排泄，適當運動(dòng)控制體重，定期監測尿酸水平。

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