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小兒白頭發(fā)缺什么元素

病情描述:
我女兒今年才5歲,頭上居然有好多的白頭發(fā)了,我該怎么辦,小兒白頭發(fā)是缺什么元素呢?
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小兒白頭發(fā)可能與銅元素、鋅元素、鐵元素、維生素B12等營養(yǎng)缺乏有關(guān),也可能由遺傳因素、甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)、早老癥等疾病引起。

1、銅元素缺乏

銅元素參與黑色素合成,缺乏可能導(dǎo)致頭發(fā)早白。建議家長通過動物肝臟、堅果、海鮮等食物補(bǔ)充,必要時遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸銅口服液。

2、鋅元素不足

鋅缺乏會影響毛囊細(xì)胞分化,表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏發(fā)白。家長需增加孩子紅肉、貝類、豆類攝入,或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甘草鋅顆粒。

3、鐵元素缺乏

缺鐵性貧血會減少毛囊供氧,導(dǎo)致色素合成障礙。可適量食用紅肉、菠菜、黑木耳,嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液。

4、維生素B12缺乏

維生素B12缺乏可能引發(fā)惡性貧血和頭發(fā)變白。建議家長提供蛋奶制品、魚類等食物,必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充甲鈷胺片。

日常需保證飲食均衡,避免挑食,若伴隨生長發(fā)育遲緩或皮膚白斑應(yīng)及時就醫(yī)排查病理因素。

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