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月經(jīng)期間洗頭有什么危害

患者：女，28歲

病情描述:
聽(tīng)朋友說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候洗頭不好，可是我經(jīng)常這樣做究竟有什么危害？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間洗頭可能導致受涼加重痛經(jīng)、誘發(fā)頭痛、增加感染風(fēng)險、影響經(jīng)血排出等危害，但科學(xué)操作可避免多數問(wèn)題。

1、受涼加重痛經(jīng)

冷水刺激或未及時(shí)吹干頭發(fā)可能引發(fā)血管收縮，加劇子宮痙攣。建議使用溫水洗頭并徹底吹干，痛經(jīng)嚴重時(shí)可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物緩解。

2、誘發(fā)血管性頭痛

頭部受涼可能刺激三叉神經(jīng)導致頭痛。洗頭時(shí)保持水溫適宜，出現頭痛可遵醫囑使用阿司匹林、雙氯芬酸鈉或佐米曲普坦等藥物。

3、增加感染風(fēng)險

經(jīng)期免疫力下降，未及時(shí)干燥的頭發(fā)可能滋生細菌。需確保洗后快速吹干，若出現外陰瘙癢等感染癥狀應及時(shí)就醫。

4、影響經(jīng)血排出

寒冷刺激可能導致盆腔血管收縮，短暫影響經(jīng)量。建議避免長(cháng)時(shí)間低頭洗頭，洗后及時(shí)保暖腹部。

經(jīng)期洗頭需控制水溫在40℃左右，避免夜間操作，同時(shí)注意補充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物幫助身體抵抗力恢復。

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