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天冷鼻子不通氣怎么辦

病情描述:
現在天氣一冷，就發(fā)現鼻子不通氣，很難受，晚上睡覺(jué)都不好，天氣冷鼻子不通怎么辦？
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王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

天冷鼻子不通氣可通過(guò)熱敷鼻部、保持空氣濕潤、按摩迎香穴、使用減充血劑等方式緩解。該癥狀通常由冷空氣刺激、鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫熱毛巾敷于鼻梁處促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜水腫。適用于冷空氣刺激導致的鼻塞，無(wú)須藥物干預。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器維持室內空氣濕度，避免鼻腔黏膜干燥開(kāi)裂。對干燥性鼻塞有效，可配合生理鹽水噴霧護理。

3、按摩迎香穴

按壓鼻翼兩側迎香穴能暫時(shí)改善鼻通氣。適合輕癥患者，需重復進(jìn)行至癥狀緩解。

4、使用減充血劑

鹽酸羥甲唑啉鼻噴霧劑等藥物可收縮鼻腔血管，但連續使用不超過(guò)3天。需警惕反跳性鼻塞等藥物性鼻炎風(fēng)險。

若鼻塞持續超過(guò)1周或出現膿涕、頭痛等癥狀，建議耳鼻喉科就診排除鼻竇炎等器質(zhì)性疾病，日常注意佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。

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