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如何使用牙線

病情描述:
我第一次用牙線,不知道怎么用,有誰知道如何正確使用牙線?
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科

使用牙線的方法主要有牙線棒操作法、C形纏繞法、滑入清潔法、垂直刮除法。

1、牙線棒操作法

手持牙線棒將繃直的線段輕壓入牙縫,沿牙齒側(cè)面上下刮擦,注意避免用力過猛損傷牙齦。

2、C形纏繞法

將30厘米長牙線兩端纏繞中指,用食指拇指繃緊形成C形,包繞單顆牙齒側(cè)面進(jìn)行清潔。

3、滑入清潔法

將牙線以鋸式動作緩慢滑入牙縫后,緊貼單側(cè)牙面呈U形上下移動,每個牙面重復(fù)3-4次。

4、垂直刮除法

牙線進(jìn)入齦溝后垂直牙齒長軸方向刮除菌斑,尤其適用于牙周袋較深或正畸托槽周圍清潔。

建議每天睡前使用牙線,配合巴氏刷牙法,清潔后漱口可提升口腔衛(wèi)生維護效果。

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