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脾胃不和的癥狀

病情描述:
我就是晚上有時候睡不著覺,白天吃飯也不怎么樣,就是感覺疲憊,家人說我是脾胃不好,脾胃不和都有什么癥狀?
共1個回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

脾胃不和的癥狀主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、大便異常、乏力等,發(fā)展過程可能從輕度消化不良逐漸進展為慢性胃腸疾病。

1、食欲減退

脾胃不和早期常出現(xiàn)食欲不振,可能與飲食不規(guī)律、情緒壓力有關(guān),建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并保持規(guī)律作息。

2、腹脹

進食后腹部脹滿感明顯,多因消化功能減弱或食物積滯引起,可嘗試少食多餐并避免產(chǎn)氣食物。

3、大便異常

表現(xiàn)為腹瀉或便秘交替出現(xiàn),常見于脾胃虛弱或腸道菌群失衡,需結(jié)合具體癥狀進行針對性調(diào)理。

4、乏力

長期脾胃功能失調(diào)導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不足,可能伴隨面色萎黃,需排除貧血等器質(zhì)性疾病。

日??蛇m量食用山藥、小米等健脾食物,避免生冷油膩,癥狀持續(xù)或加重時建議就醫(yī)評估。

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