电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

平時(shí)吃什么可以壯陽(yáng)

患者:男,30歲

病情描述:
我原來(lái)手淫次數很多,現在次數很少了,想改過(guò)來(lái)的話(huà),吃什么可以壯陽(yáng)?
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

若出現性功能減退或希望改善腎陽(yáng)虛癥狀,可以適量吃牡蠣、韭菜、黑芝麻、枸杞等食物,也可以遵醫囑吃金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復方玄駒膠囊、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下辨證用藥并配合飲食調理。

一、食物

1. 牡蠣

富含鋅元素,有助于維持睪丸激素水平,改善精子質(zhì)量。

2. 韭菜

含硫化物和維生素E,傳統醫學(xué)認為具有溫腎助陽(yáng)作用。

3. 黑芝麻

含豐富維生素E和亞油酸,可滋補肝腎,改善腰膝酸軟癥狀。

4. 枸杞

含枸杞多糖和甜菜堿,能調節下丘腦-垂體-性腺軸功能。

二、藥物

1. 金匱腎氣丸

適用于腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄,含附子、肉桂等溫陽(yáng)成分。

2. 五子衍宗丸

用于腎精不足導致的遺精滑泄,含枸杞子、菟絲子等補腎填精藥材。

3. 復方玄駒膠囊

改善腎陽(yáng)虛型勃起功能障礙,含黑螞蟻提取物等動(dòng)物性藥材。

4. 右歸丸

針對命門(mén)火衰所致的性功能減退,含鹿角膠、杜仲等溫補藥材。

日??蛇m當進(jìn)行深蹲、凱格爾運動(dòng)等盆底肌訓練,避免過(guò)度勞累和熬夜,吸煙飲酒可能加重腎陽(yáng)虛癥狀需控制。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>