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憂(yōu)郁癥的早期癥狀

病情描述:
我這段時(shí)間懷疑自己得了抑郁癥，抑郁癥早期是什么樣的癥狀？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

憂(yōu)郁癥的早期癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙。

1、情緒低落

持續兩周以上的顯著(zhù)情緒消沉，可能無(wú)緣無(wú)故哭泣，對日?；顒?dòng)失去愉悅感，常伴有自我評價(jià)降低。

2、興趣減退

對既往熱衷的愛(ài)好明顯冷淡，社交活動(dòng)減少，嚴重時(shí)回避與親友接觸，這種變化通常被他人首先察覺(jué)。

3、精力下降

容易感到疲勞乏力，完成簡(jiǎn)單家務(wù)都需要額外努力，可能出現不明原因的軀體疼痛或消化功能紊亂。

4、睡眠障礙

典型表現為早醒且難以再次入睡，也可能出現入睡困難或睡眠淺，部分患者會(huì )有睡眠過(guò)多但醒后不解乏的情況。

當出現上述癥狀持續兩周以上時(shí)，建議及時(shí)到精神心理科就診評估，日常保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善癥狀。

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