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鼻子不通氣小妙招

患者:男,24歲

病情描述:
我不知道什么原因,鼻子會(huì )經(jīng)常不通氣,想知道鼻子不通氣的小妙招?
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻子不通氣可通過(guò)熱敷鼻部、生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、按摩迎香穴等方式緩解。鼻腔堵塞通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫熱毛巾敷于鼻梁處10分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕黏膜水腫。適用于感冒或受涼導致的鼻塞。

2、生理鹽水沖洗

使用醫用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除分泌物和過(guò)敏原。對過(guò)敏性鼻炎或輕度鼻竇炎有效。

3、蒸汽吸入

吸入熱水蒸氣5-8分鐘可濕潤鼻腔,稀釋黏液。需注意避免燙傷,兒童需家長(cháng)監督操作。

4、按摩迎香穴

按壓鼻翼兩側迎香穴1-2分鐘,能暫時(shí)改善通氣。配合薄荷油效果更佳,但嬰幼兒禁用刺激性精油。

若鼻塞持續超過(guò)1周或伴隨膿涕、頭痛等癥狀,建議及時(shí)耳鼻喉科就診排查鼻息肉等器質(zhì)性疾病。

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