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皮膚出油長痘怎么辦

病情描述:
我的皮膚最近總是出油,長了很多痘痘,皮膚出油長痘怎么辦?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

皮膚出油長痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善。通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。

2、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水不少于1500毫升,幫助代謝皮脂。

3、藥物治療

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。重度囊腫型需配合口服多西環(huán)素或異維A酸。

4、醫(yī)美干預

頑固性痤瘡可選擇紅藍光治療抑制細菌,果酸換膚改善角化。伴隨痘坑可考慮點陣激光,需在專業(yè)機構操作。

避免頻繁用手觸碰面部,枕巾每周更換2-3次。持續(xù)爆痘超過3個月或伴隨紅腫疼痛,建議至皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。

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