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尿酸高的飲食

病情描述:
醫(yī)生說我尿酸高,如果尿酸有點高的話,在飲食方面需要注意什么呢?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者可適量食用低嘌呤食物如冬瓜、黃瓜、櫻桃、芹菜,也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議定期監(jiān)測尿酸水平,結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食與用藥方案。

一、食物

冬瓜富含水分且嘌呤含量極低,有助于促進尿酸排泄;黃瓜含鉀量高,可堿化尿液減少尿酸沉積;櫻桃含花青素,具有抗炎和降低尿酸作用;芹菜中的芹菜素可能抑制尿酸生成。

二、藥物

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成;非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,適用于長期控制;苯溴馬隆促進腎尿酸排泄;碳酸氫鈉可堿化尿液預(yù)防尿酸性腎結(jié)石

日常需限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,每日飲水量建議超過2000毫升,避免酒精及含糖飲料,適度運動控制體重。

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