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拉肚子吃什么好得快

患者：女，29歲

病情描述:
不知道吃錯什么，拉好多次肚子，腳都軟，想知道拉肚子吃什么好得快？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現腹瀉情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、白粥、蒸山藥等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠，有助于吸收腸道多余水分，緩解腹瀉癥狀，建議去皮蒸熟后食用。

2. 香蕉

香蕉含鉀豐富，能補充腹瀉丟失的電解質(zhì)，且質(zhì)地柔軟易消化，適合腹瀉期間食用。

3. 白粥

白粥易消化且能提供基礎能量，腹瀉時(shí)建議選擇少油少渣的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

4. 蒸山藥

山藥含黏蛋白可保護胃腸黏膜，蒸煮后更易消化吸收，適合脾胃虛弱型腹瀉。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂，預防脫水，尤其適用于兒童及老年患者。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑可調節腸道菌群平衡，改善抗生素相關(guān)性腹瀉或功能性腹瀉。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲為腦啡肽酶抑制劑，通過(guò)減少腸道分泌緩解急性水樣腹瀉癥狀。

腹瀉期間需避免生冷、油膩及高纖維食物，少量多餐，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱、血便等需立即就醫。

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