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頭腦突然恍惚怎么回事

患者：男，38歲

病情描述:
最近頭腦突然恍惚，感覺(jué)頭腦不清醒，有點(diǎn)暈。頭腦突然恍惚怎么回事？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭腦突然恍惚可能由睡眠不足、低血糖、焦慮癥、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充能量、心理干預、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致大腦疲勞，表現為短暫注意力渙散。建議保持規律作息，每日保證7小時(shí)睡眠，午間可適當小憩。

2、低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖水平下降可能引發(fā)頭暈目眩。及時(shí)進(jìn)食含糖食物如巧克力，糖尿病患者需隨身攜帶葡萄糖片。

3、焦慮癥

過(guò)度緊張時(shí)植物神經(jīng)紊亂會(huì )出現瞬間意識模糊?？蓢L試腹式呼吸訓練，嚴重者需遵醫囑服用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

4、腦供血不足

可能與頸椎病、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，常伴隨視物模糊癥狀。需檢查頸部血管彩超，可使用阿司匹林、尼莫地平改善循環(huán)。

日常注意勞逸結合，避免長(cháng)時(shí)間低頭工作，突發(fā)嚴重眩暈或反復發(fā)作應及時(shí)就醫排查心腦血管疾病。

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