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美白祛痘方法

患者：女，33歲

病情描述:
我皮膚不僅黑還長(cháng)了很多痘痘，喜歡用手擠留下了很多痘印，有什么方法可以美白祛痘？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
美白祛痘可以從食物中下手，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動(dòng)物內臟、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
敷胡蘿卜面膜可以美白祛痘，材料：胡蘿卜 面粉。制作方法：1、先洗干凈并搗碎新鮮胡蘿卜。2、然后將搗碎的胡蘿卜及其汁液倒入面粉中并攪拌至泥狀。3、在臉部直接敷上胡蘿卜泥，隔一天一次，敷十分鐘就可以了。功效：此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗瘡、抗面皺紋的功效。
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