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臉上最近長(cháng)了很多痘痘怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
這段時(shí)間比較晚睡，導致我臉上長(cháng)了好多痘痘，這種情況該怎么辦？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
面部長(cháng)痘要注意皮膚的清潔，針對皮膚油膩的特點(diǎn)，宜在晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
消除面部痘痘要從多方面下手，面部長(cháng)了痘痘首先要進(jìn)行面部清潔，讓皮脂良好排出。飲食會(huì )影響皮脂的代謝，少吃油炸性食品、辛辣的食品。睡眠以及心理壓力都會(huì )造成精神的緊張，引起內分泌變化，影響皮脂的代謝，所以要保證睡眠及心情舒暢。要對已經(jīng)發(fā)生的痤瘡進(jìn)行處理，如果痤瘡比較輕，可以局部外用一些藥物，當痤瘡發(fā)生到一定的程度，形成中度、重度或者是非常重情況時(shí)，要全身用藥，及時(shí)地控制痤瘡的感染和發(fā)展。
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