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糖尿病患者的注意事項

患者：女，23歲

病情描述:
我身邊得糖尿病的人很多，我也是其中之一，糖尿病患者注意事項？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

糖尿病患者需注意血糖監測、飲食控制、規律運動(dòng)和藥物管理，避免并發(fā)癥發(fā)生。

1、血糖監測

定期監測血糖有助于了解病情變化，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于10.0mmol/L。

2、飲食控制

選擇低升糖指數食物，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維攝入，少量多餐有助于穩定血糖。

3、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，運動(dòng)前后監測血糖，預防低血糖發(fā)生。

4、藥物管理

遵醫囑按時(shí)服用降糖藥物，包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等，不可隨意增減藥量。

糖尿病患者應戒煙限酒，定期檢查眼底、腎功能和足部，保持良好心態(tài)有助于血糖控制。

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