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如何徹底去除口臭

患者:男,25歲

病情描述:
我感覺(jué)自己有嚴重的口臭,如何才能徹底去除口臭?
共1個(gè)回答
鄭灝 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 口腔科

徹底去除口臭可通過(guò)口腔清潔、飲食調整、疾病治療、生活習慣改善等方式實(shí)現??诔敉ǔS煽谇恍l生不良、食物殘留、消化系統疾病、吸煙飲酒等因素引起。

1、口腔清潔

每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,定期洗牙清除牙結石??谇恍l生不良可能導致牙菌斑堆積,引發(fā)牙齦炎或齲齒,表現為牙齦出血或牙齒敏感??勺襻t囑使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片、替硝唑口腔貼片。

2、飲食調整

減少大蒜洋蔥等氣味強烈食物攝入,增加膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。食物殘渣在口腔發(fā)酵會(huì )產(chǎn)生硫化物,空腹時(shí)更明顯。消化不良者可遵醫囑服用多潘立酮、乳酸菌素片、復方消化酶膠囊。

3、疾病治療

慢性鼻炎、胃食管反流等疾病會(huì )導致病理性口臭。胃食管反流可能與賁門(mén)松弛有關(guān),常伴反酸燒心。需治療原發(fā)病,可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利。

4、生活習慣

戒煙限酒保持充足睡眠,避免口干加重口臭。長(cháng)期吸煙會(huì )導致口腔黏膜干燥,酒精代謝產(chǎn)生乙醛。建議每日飲水超過(guò)1500毫升,使用無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。

持續口臭建議就診口腔科或消化內科檢查,日??娠嬘帽『刹?、咀嚼丁香幫助清新口氣,但需注意過(guò)敏反應。

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