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男性在懷孕前多久需要戒煙?

患者：女，30歲

病情描述:
我跟老婆最近正在備孕，但是我在抽煙，男性在懷孕前多久需要戒煙?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

男性在懷孕前至少需要戒煙3個(gè)月。精子生成周期約72-90天，實(shí)際戒煙時(shí)間受到精子質(zhì)量、尼古丁代謝速度、年齡、既往吸煙量等因素影響。

1、精子質(zhì)量

吸煙會(huì )導致精子DNA碎片率升高，戒煙3個(gè)月后精子質(zhì)量可明顯改善，建議通過(guò)精液檢查評估恢復情況。

2、尼古丁代謝

尼古丁完全排出體外需2-3周，但代謝產(chǎn)物可影響睪丸微環(huán)境，需更長(cháng)時(shí)間恢復，個(gè)體差異較大。

3、年齡因素

35歲以上男性精子再生能力下降，建議提前6個(gè)月戒煙，高齡男性可配合抗氧化劑補充。

4、吸煙程度

每日吸煙超過(guò)20支的重度吸煙者，建議提前6個(gè)月戒煙并監測精液參數變化。

備孕期間應避免二手煙暴露，增加鋅硒等微量元素攝入，規律作息有助于生殖功能恢復。

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