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女性受孕的最佳時(shí)間

患者：女，27歲

病情描述:
我現在正處于備孕的階段，女性受孕的最佳時(shí)間是什么時(shí)候？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性受孕的最佳時(shí)間通常在排卵期前后1-2天，具體時(shí)間受到月經(jīng)周期規律性、基礎體溫變化、宮頸黏液性狀、激素水平波動(dòng)等因素影響。

1、月經(jīng)周期

月經(jīng)規律的女性排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，可通過(guò)記錄周期長(cháng)度推算排卵窗口，建議使用排卵試紙輔助監測。

2、基礎體溫

排卵后基礎體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度，持續測量晨起體溫可幫助判斷黃體期，體溫升高前48小時(shí)為易受孕時(shí)段。

3、宮頸黏液

排卵期宮頸黏液呈蛋清狀、拉絲度高，這種變化利于精子通過(guò)，黏液性狀改變后24-36小時(shí)受孕概率較高。

4、激素水平

促黃體生成素峰值為排卵前24-36小時(shí)，通過(guò)血液檢測或尿LH試紙可捕捉激素峰值，指導同房時(shí)機。

備孕期間建議保持均衡飲食，適量補充葉酸，避免煙酒及高溫環(huán)境，每周2-3次規律同房可提高受孕機會(huì )。

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