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暈車(chē)嘔吐后吃什么好

患者：女，36歲

病情描述:
我今天去旅游，坐大巴之后暈車(chē)嘔吐，暈車(chē)嘔吐后吃什么好？
共1個(gè)回答
葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

暈車(chē)嘔吐后可以適量吃蘇打餅干、生姜片、蘋(píng)果、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃茶苯海明、甲氧氯普胺、東莨菪堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，有助于中和胃酸，緩解嘔吐后胃部不適感，且質(zhì)地干燥易消化。

2. 生姜片

生姜含姜烯酚等成分，能抑制胃腸蠕動(dòng)，減輕惡心感，可直接含服或泡水飲用。

3. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和水分，能補充電解質(zhì)，其溫和口感適合嘔吐后胃腸功能恢復期食用。

4. 香蕉

香蕉含鉀離子可預防嘔吐導致的電解質(zhì)紊亂，軟糯質(zhì)地減少胃腸刺激。

二、藥物

1. 茶苯海明

抗組胺類(lèi)暈動(dòng)癥藥物，通過(guò)抑制前庭神經(jīng)傳遞減輕眩暈和嘔吐反應，需注意嗜睡副作用。

2. 甲氧氯普胺

多巴胺受體拮抗劑，能增強胃蠕動(dòng)排空，適用于嚴重嘔吐后的胃腸功能調節。

3. 東莨菪堿

膽堿能受體阻滯劑，抑制前庭神經(jīng)興奮性，貼劑形式可持續緩解暈車(chē)癥狀。

嘔吐后需少量多次飲用溫鹽水補充體液，避免立即進(jìn)食油膩或刺激性食物，若持續嘔吐伴脫水癥狀應及時(shí)就醫。

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