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自制美白祛斑的方法小錦囊

患者：女，28歲

病情描述:
我的皮膚不太好還有斑，自制美白祛斑的方法小錦囊有哪些？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
1.可以吃一些銀耳、百合、燕窩等食物。2。番茄和玫瑰可以打成汁一起喝，可以起到美白的效果。3、薏仁米也可以起到美白的作用。除了吃還可以用薏仁水做成面膜敷臉，可以起到美白保濕的作用。4、可以用珍珠粉和蛋清一起攪拌敷于面部。5、可以用鍋將牛奶煮開(kāi)，將面部向下懸空于牛奶鍋的上方，用牛奶的蒸氣熏蒸臉部。溫暖的蒸汽可以使臉部的毛孔打開(kāi)充分的吸收牛奶中的營(yíng)養成分，起到美白的效果。6、還可以用珍珠粉，牛奶和蜂蜜一起攪拌均勻，做成面膜用于面部同樣可以起到很好的美白效果。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
可以吃西紅柿，西紅柿可以抑制黑色素，減少黑色素的成分。所以經(jīng)常吃西紅柿也是一種可以祛斑的方法。多喝牛奶，牛奶里面具有豐富的蛋白質(zhì)。牛奶不僅可以使皮膚變得很白嫩，又可以消除臉上的黑色素。多喝水，補充身體水分，促進(jìn)自身的新陳代謝也是一種美白祛斑的方法。不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠，保持愉快的心情。
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