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吃什么可以美白淡斑

患者：女，34歲

病情描述:
臉上長(cháng)出了很多的小斑點(diǎn)，同時(shí)膚色也比較的黑，吃什么可以美白淡斑呢？
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
斑是因為各種因素造成之后，導致在皮膚上有色素沉淀的情況，淡斑的方式有兩種一般分為兩種情況，一種是食物，一種是藥物：一、食物方面，主要吃含有維生素c豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、黃瓜、檸檬、草莓、紅棗、西瓜、橙子、木瓜、蜂蜜、胡蘿卜等；二、藥物方面，口服或者靜脈滴注大劑量的維生素C，口服維生素E、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸、排毒養顏膠囊、百消丹等。
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
色斑主要是發(fā)生在于我們的臉部，皮膚造成色斑形成的因素是比較多的，種類(lèi)比較復雜，主要有遺傳性因素，紫外線(xiàn)照射因素，個(gè)人生活習慣因素，內分泌因素等?？梢愿鶕煌那闆r，選擇對癥的治療方案。平時(shí)要合理飲食，規律作息，勞逸結合，保持良好狀態(tài)等。平時(shí)外出可以選擇遮陽(yáng)防曬，可以外敷一些面膜祛斑，比如中藥面膜，蜜蜂敷臉，多吃一些富含維生素C的食物、水果或者維生素E治療。
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