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腸胃吸收不好人很瘦應(yīng)該怎么辦

病情描述:
我平時飯量還可以,但是腸胃吸收能力很差,身體有點偏瘦,腸胃吸收不好人很瘦應(yīng)該怎么辦呢?
共1個回答
蘇琳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸胃吸收不良導(dǎo)致消瘦可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充消化酶、治療基礎(chǔ)疾病、改善腸道菌群等方式改善。腸胃吸收功能差可能與消化酶不足、慢性胃腸炎、乳糜瀉、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

采用少食多餐原則,選擇易消化食物如米粥、面條,避免高脂高纖維食物。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋,搭配復(fù)合維生素補充劑。

2、補充酶制劑

胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等可幫助分解營養(yǎng)物質(zhì)。這類藥物需餐中服用,適用于胰腺功能不全或膽汁分泌不足患者。

3、治療原發(fā)病

乳糜瀉患者需嚴(yán)格無麩質(zhì)飲食,慢性腸炎需用美沙拉嗪等藥物控制炎癥。伴隨腹瀉腹痛癥狀時需完善腸鏡檢查明確病因。

4、調(diào)節(jié)菌群

雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌等益生菌可改善腸道微生態(tài)。長期使用抗生素或腹瀉后尤其需要補充,與抗生素間隔2小時服用。

建議定期監(jiān)測體重和營養(yǎng)指標(biāo),嚴(yán)重營養(yǎng)不良者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腸內(nèi)營養(yǎng)支持,避免自行服用增重藥物。

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