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低血壓正常范圍低血壓的治療與飲食

病情描述:
最近量血壓,都有點(diǎn)低,低血壓的正常范圍是多少,怎么治療,飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低血壓可能由生理性低血壓、體位性低血壓、藥物性低血壓、心血管疾病等因素引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預(yù)。血壓低于90/60毫米汞柱時(shí)需警惕癥狀性低血壓。

1、生理性低血壓

常見于體質(zhì)瘦弱者或運(yùn)動(dòng)員,通常無不適癥狀。建議增加水分?jǐn)z入至每日2000毫升以上,適量食用加碘鹽幫助提升血容量。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦#c自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。改變體位時(shí)需緩慢動(dòng)作,睡眠時(shí)可抬高床頭15度改善晨起低血壓。

3、藥物性低血壓

部分降壓藥、抗抑郁藥可能導(dǎo)致血壓過低??勺襻t(yī)囑使用氟氫可的松增加鈉潴留,或米多君收縮外周血管,用藥期間需監(jiān)測(cè)立臥位血壓。

4、心血管疾病

可能與心力衰竭、心律失常等疾病有關(guān),常伴乏力、胸悶癥狀。需治療原發(fā)病,嚴(yán)重者可靜脈使用多巴胺等升壓藥物維持器官灌注。

日??蛇m量食用山藥、龍眼、瘦肉、奶酪等食物,避免空腹飲酒或暴飲暴食。建議每日進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)穿戴彈力襪幫助靜脈回流。

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