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八個(gè)月寶寶食譜

患者：男，1歲

病情描述:
我家孩子八個(gè)月了，想給他增加一些輔食，寶寶的食譜都有些什么呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

八個(gè)月寶寶可以適量吃南瓜泥、蘋(píng)果泥、蛋黃羹、西蘭花泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫生，根據寶寶個(gè)體情況調整飲食結構。

一、食物

1. 南瓜泥

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸熟后壓成細膩泥狀，有助于促進(jìn)寶寶視力發(fā)育和胃腸蠕動(dòng)。

2. 蘋(píng)果泥

蘋(píng)果含果膠和維生素C，煮熟后去核刮泥，可幫助消化吸收，初次添加需觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。

3. 蛋黃羹

蛋黃含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始蒸制，能補充鐵元素，注意蛋白需滿(mǎn)一歲后添加。

4. 西蘭花泥

西蘭花含鈣和葉酸，焯水后研磨成泥，建議每周食用2-3次，與含維生素C食物同食促進(jìn)鐵吸收。

二、藥物

1. 維生素D滴劑

預防佝僂病的常規補充劑，需嚴格按醫囑劑量使用，避免與含鎂藥物同服影響吸收。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣引起的夜驚多汗，服用后需多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)沉積，腹瀉期間應暫停使用。

3. 乳酸菌素顆粒

調節腸道菌群失衡，沖泡水溫不超過(guò)40℃，避免與抗生素同服間隔2小時(shí)以上。

4. 小兒健脾散

改善積食引起的食欲不振，成分含山藥茯苓等藥材，服用期間需忌食生冷油膩。

家長(cháng)需記錄寶寶每日進(jìn)食種類(lèi)和反應，逐步增加食物稠度鍛煉咀嚼能力，出現皮疹腹瀉等不適立即停用新食材并就醫。

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