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十四歲的孩子正常血壓是多少

病情描述:
我家孩子14歲,這兩天總是喊頭暈,是血壓的問(wèn)題嗎?正常的血壓應(yīng)該是多少?
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

十四歲孩子的正常血壓范圍通常為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,實(shí)際數(shù)值可能受到生長(zhǎng)發(fā)育階段、測(cè)量方式、日?;顒?dòng)量及遺傳因素影響。

1、生長(zhǎng)發(fā)育階段

青春期激素變化可能導(dǎo)致血壓波動(dòng),建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)并記錄血壓值,若持續(xù)超過(guò)正常范圍需就醫(yī)評(píng)估。

2、測(cè)量方式

測(cè)量前需靜坐5分鐘,袖帶尺寸需匹配孩子上臂圍,避免飯后或運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量,錯(cuò)誤操作會(huì)導(dǎo)致數(shù)值偏差。

3、日?;顒?dòng)量

缺乏運(yùn)動(dòng)或過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)均可能影響血壓,建議每日保持60分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng)如快走、游泳等。

4、遺傳因素

家族中有高血壓病史的孩子需加強(qiáng)監(jiān)測(cè),家長(zhǎng)應(yīng)注意控制飲食中鈉鹽攝入,避免肥胖等風(fēng)險(xiǎn)因素。

建議家長(zhǎng)每學(xué)期至少測(cè)量一次孩子血壓,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢兒科或心血管專科醫(yī)生,日常注意均衡飲食與規(guī)律作息。

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