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嬰兒吃燉蘋(píng)果好嗎

患者：女，1歲

病情描述:
我女兒快6個(gè)月了。我婆婆總是把蘋(píng)果燉了給她吃，嬰兒吃燉蘋(píng)果好嗎？
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

嬰兒適量吃燉蘋(píng)果有助于消化吸收，燉蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，可以緩解便秘，但需注意食用量和頻率。

1、促進(jìn)消化

燉蘋(píng)果中的果膠能幫助嬰兒軟化大便，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適合6個(gè)月以上添加輔食的嬰兒食用。

2、補充營(yíng)養

燉煮過(guò)程會(huì )破壞部分維生素C，但保留了鉀、膳食纖維等營(yíng)養素，可作為嬰兒的輔食選擇之一。

3、預防便秘

蘋(píng)果中的膳食纖維有助于改善嬰兒腸道功能，家長(cháng)需觀(guān)察排便情況，避免過(guò)量食用導致腹瀉。

4、注意事項

首次食用應少量嘗試，確認無(wú)過(guò)敏反應后再逐漸增加，建議家長(cháng)將蘋(píng)果燉至軟爛并去除果核。

給嬰兒添加燉蘋(píng)果時(shí)需保持溫度適宜，避免燙傷，同時(shí)注意與其他輔食搭配保證營(yíng)養均衡。

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