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嬰兒多大可以吃燕窩嗎

患者：男，6歲

病情描述:
我的寶寶最近特別喜歡吃燕窩，具體多大可以吃呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

嬰兒一般建議1歲以上再?lài)L試燕窩，過(guò)早食用可能增加過(guò)敏風(fēng)險。燕窩的引入需考慮消化能力、過(guò)敏概率、營(yíng)養需求、喂養方式等因素。

1、消化能力

1歲前嬰兒胃腸功能較弱，燕窩中蛋白質(zhì)分子較大可能難以消化，建議家長(cháng)優(yōu)先選擇易吸收的輔食如米粉、果泥。

2、過(guò)敏概率

燕窩屬高致敏食材，家長(cháng)需首次添加時(shí)觀(guān)察皮疹、腹瀉等反應，過(guò)敏體質(zhì)嬰兒應延遲至2-3歲嘗試。

3、營(yíng)養需求

母乳或配方奶已滿(mǎn)足嬰兒基礎營(yíng)養，燕窩并非必需，家長(cháng)無(wú)須刻意補充，可優(yōu)先保證鐵強化輔食攝入。

4、喂養方式

如確需選擇燕窩，家長(cháng)應確保燉煮至糜爛狀態(tài)，剔除雜質(zhì)，首次喂食不超過(guò)1茶匙并連續監測3天反應。

嬰兒飲食應以安全為首要原則，引入新食材前建議咨詢(xún)兒科醫生，避免盲目進(jìn)補引發(fā)健康風(fēng)險。

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