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強效中藥安眠藥有哪些

病情描述:
失眠了有半個多月了，一整天精神都不好，有哪些中藥有安眠的作用？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)失眠情況，可以適量吃酸棗仁、百合、蓮子、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃朱砂安神丸、天王補心丹、柏子養(yǎng)心丸、安神補腦液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸棗仁

酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效，有助于改善睡眠質(zhì)量。

2、百合

百合具有清心安神的作用，適合因陰虛火旺導(dǎo)致的失眠。

3、蓮子

蓮子能補脾益腎、養(yǎng)心安神，對心脾兩虛型失眠有一定幫助。

4、桂圓

桂圓可補益心脾、養(yǎng)血安神，適用于氣血不足引起的失眠。

二、藥物

1、朱砂安神丸

朱砂安神丸具有鎮(zhèn)心安神、清熱養(yǎng)血的功效，適用于心火亢盛型失眠。

2、天王補心丹

天王補心丹能滋陰養(yǎng)血、補心安神，對陰虛血少型失眠有效。

3、柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸具有補氣養(yǎng)血、安神的功效，適用于心氣虛寒型失眠。

4、安神補腦液

安神補腦液能生精補髓、益氣養(yǎng)血，對神經(jīng)衰弱引起的失眠有幫助。

失眠患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免睡前飲用咖啡或濃茶，適當(dāng)進(jìn)行放松運動有助于改善睡眠。

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