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21金維他的作用及功能

患者：女，56歲

病情描述:
打算給婆婆買(mǎi)一些營(yíng)養品，醫生給我推薦21金維他，作用是什么？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

21金維他是一種復合維生素和礦物質(zhì)補充劑，主要作用包括補充營(yíng)養、增強免疫力、改善代謝功能、預防維生素缺乏癥。

1、補充營(yíng)養

21金維他含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助補充日常飲食中可能缺乏的營(yíng)養素，滿(mǎn)足人體基本需求。

2、增強免疫力

其中含有的維生素C、維生素D等成分有助于增強免疫系統功能，提高機體抵抗力。

3、改善代謝

B族維生素和礦物質(zhì)參與能量代謝過(guò)程，有助于改善碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝效率。

4、預防缺乏癥

定期適量補充可預防因維生素或礦物質(zhì)缺乏導致的各種疾病，如維生素C缺乏引起的壞血病。

使用21金維他時(shí)應注意按照推薦劑量服用，避免過(guò)量，同時(shí)保持均衡飲食，必要時(shí)咨詢(xún)醫生或營(yíng)養師。

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