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葉酸片空腹吃還是飯后吃好

病情描述:
想吃葉酸備孕，但不知道正確服用方法，葉酸空腹吃還是飯后吃好？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

葉酸片建議飯后服用?？崭狗每赡艽碳の改c黏膜，飯后服用可減少胃腸道不適，同時(shí)提高吸收率，具體服用時(shí)間需結合個(gè)體胃腸功能及醫生建議。

1、吸收差異

食物中的脂肪有助于葉酸溶解，飯后服用可促進(jìn)脂溶性葉酸的吸收，但總體吸收率差異不大。

2、胃腸刺激

空腹時(shí)胃酸分泌較多，葉酸片可能引發(fā)反酸或胃部不適，尤其對胃腸敏感者更明顯。

3、藥物相互作用

部分抗酸藥物或鈣劑可能影響葉酸吸收，飯后服用可減少此類(lèi)相互作用。

4、特殊人群

孕婦或貧血患者需嚴格遵醫囑，部分情況可能需空腹服用以達到快速補血效果。

服用葉酸期間可搭配富含維生素B12的食物如雞蛋、瘦肉，避免與濃茶同服影響吸收，出現持續惡心需就醫調整用藥方案。

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