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腳筋疼是怎么回事

病情描述:
我爸這幾天老說腳疼,后來又說是腳筋疼,這到底是什么原因造成的?
共1個(gè)回答
紀(jì)泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腳筋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、長(zhǎng)期勞損、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致腳部肌腱拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。

2、長(zhǎng)期勞損

長(zhǎng)時(shí)間站立行走等重復(fù)性動(dòng)作易導(dǎo)致肌腱慢性勞損。建議調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度,穿戴足弓支撐鞋墊,配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、足底筋膜炎

可能與肥胖、扁平足等因素有關(guān),典型表現(xiàn)為晨起第一步劇痛??刹捎皿w外沖擊波治療,遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片或局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、跟腱炎

常因運(yùn)動(dòng)過度或穿鞋不當(dāng)導(dǎo)致,伴隨跟腱部位壓痛和僵硬感。需進(jìn)行離心訓(xùn)練強(qiáng)化肌腱,嚴(yán)重者需考慮跟腱修復(fù)手術(shù)。

日常應(yīng)避免突然增加運(yùn)動(dòng)量,選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋,疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)明顯紅腫需及時(shí)就醫(yī)。

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