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產(chǎn)后修復有哪些

患者:女,30歲

病情描述:
生完孩子后體型變得比較肥胖,朋友建議進行產(chǎn)后修復,產(chǎn)后修復有哪些?
共4個回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性在產(chǎn)后一般需要進行身體修復和盆底修復,身體修復需要循序漸進的鍛煉。因為產(chǎn)后會導致女性腹直肌分離,而且并不是所有的運動都可以進行,最好在專業(yè)的指導下進行鍛煉,這樣才能恢復生產(chǎn)。盆底的修復主要是避免患上婦科疾病和預防性生活不適。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后修復主要有好幾個方面,首先需要維持乳房的形狀,盡量佩戴胸罩,因為乳房組織需要支撐和承托,否則可能就會出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象。還應該維持體重,在孕期需要合理的維持體重的增長,如果增長過多,那么產(chǎn)后恢復就會很困難。除此之外還需要進行盆底肌的修復,可以避免患上婦科疾病。
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
生完孩子后的產(chǎn)婦在身體和心理上都會受到影響的,身形比較臃腫肥胖,沒有注意休息太過勞累會影響心理建設(shè)的。產(chǎn)后的修復就包括了產(chǎn)后體形恢復和心理恢復。產(chǎn)后體形恢復做好面部的皮膚護理、長有妊娠紋的產(chǎn)婦需要做妊娠紋的修復、有些產(chǎn)婦乳房會下垂需要做乳房的護理、變形的身材要塑身恢復。對于產(chǎn)婦的產(chǎn)后做好心理指導跟疏通,減少或者避免發(fā)生產(chǎn)后抑郁。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
產(chǎn)后的修復要進行乳房形狀的維持,佩戴屬于自己合適尺寸的胸罩。生完寶寶之后也要維持自己的體重,盡量避免體重增長過快。產(chǎn)后修復還包括盆底肌的修復,能夠減少尿失禁陰道松弛的作用,可以去醫(yī)院的盆底康復門診進行盆底肌的修復鍛煉的。
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