电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

胃食管反流病的飲食禁忌有哪些

病情描述:
治療胃食管反流病四天了,老婆叫我注意飲食,胃食管反流病的飲食禁忌有哪些呢?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃食管反流病患者應(yīng)避免高脂肪食物、辛辣刺激性食物、酸性食物及碳酸飲料,可適量選擇低脂蛋白、堿性食物、膳食纖維豐富的食材和溫和的谷物。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等延緩胃排空,增加反流風(fēng)險(xiǎn)。建議用蒸煮替代煎炸,選擇雞胸肉、魚類等低脂蛋白。

2、辛辣刺激性食物

辣椒、洋蔥等刺激胃酸分泌。烹飪時(shí)減少香料使用,可選用生姜、茴香等溫和調(diào)味品。

3、酸性食物

柑橘類、番茄等可能加重?zé)母?。替代選擇香蕉、燕麥等堿性食物幫助中和胃酸。

4、碳酸飲料

氣泡增加胃內(nèi)壓力導(dǎo)致反流。建議飲用溫水或甘菊茶等舒緩飲品,避免空腹飲用。

少食多餐、餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥,睡前3小時(shí)禁食有助于減少夜間反流發(fā)作。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>