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小孩可以進(jìn)補嗎

患者：男，3歲

病情描述:
現在孩子正處于生長(cháng)發(fā)育的時(shí)候，可以給他更多的進(jìn)補嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

兒童不建議盲目進(jìn)補，健康飲食搭配適度運動(dòng)即可滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育需求。兒童營(yíng)養補充需謹慎考慮生長(cháng)發(fā)育階段、營(yíng)養缺乏情況、體質(zhì)差異、醫生建議等因素。

1、生長(cháng)發(fā)育階段

嬰幼兒期以母乳或配方奶為主食，無(wú)須額外進(jìn)補；學(xué)齡前兒童需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，家長(cháng)需通過(guò)日常飲食滿(mǎn)足需求。

2、營(yíng)養缺乏情況

確診缺鐵性貧血可遵醫囑補充鐵劑，維生素D缺乏可適量補充魚(yú)肝油，家長(cháng)需定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)避免過(guò)度補充。

3、體質(zhì)差異

過(guò)敏體質(zhì)兒童應避免蜂王漿等易致敏補品，脾胃虛弱者不宜服用阿膠等滋膩藥材，家長(cháng)需咨詢(xún)中醫師辨證施補。

4、醫生建議

早產(chǎn)兒或慢性病患兒需在兒科醫生指導下補充特定營(yíng)養素，禁止自行使用人參、鹿茸等成人補品。

建議家長(cháng)定期評估兒童膳食結構，優(yōu)先通過(guò)魚(yú)肉蛋奶、新鮮蔬菜水果等天然食物獲取營(yíng)養，必要時(shí)在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行醫學(xué)營(yíng)養補充。

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