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不孕不育心理護理要怎么做

患者：女，32歲

病情描述:
我被檢查出來(lái)不能生育，心里一直特別低落，也害怕告訴老公，不孕不育心理護理要怎么做？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

不孕不育心理護理可通過(guò)情緒疏導、認知調整、家庭支持、專(zhuān)業(yè)干預等方式進(jìn)行。不孕不育通常由生育壓力、社會(huì )偏見(jiàn)、家庭矛盾、內分泌失調等原因引起。

1、情緒疏導

通過(guò)正念冥想、藝術(shù)治療等方式緩解焦慮抑郁情緒，避免負面情緒影響下丘腦-垂體-性腺軸功能。

2、認知調整

糾正錯誤生育觀(guān)念，建立科學(xué)備孕認知，可通過(guò)心理咨詢(xún)改善由錯誤認知導致的軀體化癥狀。

3、家庭支持

配偶應避免指責抱怨，共同參與治療決策，家庭和諧有助于降低皮質(zhì)醇水平對生殖功能的抑制。

4、專(zhuān)業(yè)干預

對于持續6個(gè)月以上的嚴重心理障礙，需在精神科醫生指導下使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。

建議保持規律作息，適當進(jìn)行瑜伽等低強度運動(dòng)，避免過(guò)度關(guān)注生育指標造成心理負擔。

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