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男孩發(fā)育遲緩吃什么好

患者:男,16歲

病情描述:
16周歲身高1.55米體重50公斤,檢查發(fā)育遲緩,男孩發(fā)育遲緩吃什么好?
共2個(gè)回答
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
在男孩的成長(cháng)過(guò)程中,第一主食應該是粗糧和細糧,如大米、小米、玉米。蔬菜應多吃綠葉蔬菜,其中含有非常豐富的鐵、維生素和粗纖維,能幫助腸道新陳代謝,增加新陳代謝,促進(jìn)生長(cháng)。肉類(lèi)盡量不要吃肥肉,主要是牛羊肉紅肉。瘦肉精富含鐵、氨基酸和維生素,可以補充生長(cháng)和新陳代謝所需的能量。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
多吃蛋白質(zhì)的魚(yú)。因為孩子正處于生長(cháng)期,魚(yú)蝦蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對補充蛋白質(zhì)有很好的作用,不僅能提高免疫力,還能促進(jìn)肌肉生長(cháng)。其次,我們還應該多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物,因為如果孩子長(cháng)時(shí)間只吃肉,會(huì )導致大便干燥。只有補充維生素、膳食纖維,才能保持大便通暢和微量元素平衡。
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