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提肛運動(dòng)能壯陽(yáng)嗎

患者:男,28歲

病情描述:
肛門(mén)很痛,還長(cháng)痔瘡了,醫生讓我多練習提肛運動(dòng)。提肛運動(dòng)能壯陽(yáng)嗎?
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

提肛運動(dòng)不能直接壯陽(yáng),但可能有助于改善性功能。提肛運動(dòng)主要通過(guò)增強盆底肌群力量來(lái)改善排尿控制、預防痔瘡等,對勃起功能的影響有限。

1、盆底肌鍛煉

提肛運動(dòng)可增強盆底肌群張力,改善局部血液循環(huán),可能間接提升勃起硬度,但效果因人而異。

2、前列腺健康

規律鍛煉可能減少前列腺充血,緩解慢性前列腺炎癥狀,但對睪酮分泌無(wú)直接影響。

3、心理因素

運動(dòng)帶來(lái)的身體控制感可能增強性自信,屬于心理性改善而非生理性壯陽(yáng)。

4、綜合干預

嚴重勃起功能障礙需結合藥物治療或器械治療,單純提肛運動(dòng)無(wú)法替代醫療手段。

建議配合有氧運動(dòng)及均衡飲食,出現持續性功能障礙應及時(shí)就醫評估。

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