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晚上玩手機會得青光眼嗎

病情描述:
最近感覺眼睛不舒服,我晚上經常關燈玩手機,檢查結果是青光眼,晚上關燈玩手機會得青光眼嗎?
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

晚上玩手機可能增加青光眼風險,主要誘因包括暗環(huán)境用眼、眼壓波動、晝夜節(jié)律紊亂及基礎眼病因素。

1、暗環(huán)境用眼

黑暗環(huán)境中瞳孔擴大可能誘發(fā)房角關閉,建議使用屏幕亮度自動調節(jié)功能,避免持續(xù)注視屏幕超過30分鐘。

2、眼壓波動

長時間低頭姿勢可能影響房水循環(huán),定期進行眼壓檢查,高危人群可考慮使用拉坦前列素滴眼液等降眼壓藥物。

3、晝夜節(jié)律紊亂

藍光抑制褪黑素分泌可能干擾眼壓晝夜節(jié)律,建議睡前2小時停止使用電子設備,必要時服用褪黑素補充劑調節(jié)睡眠。

4、基礎眼病因素

淺前房等解剖異常者風險更高,可能伴隨頭痛、虹視等癥狀,需通過前房角鏡檢查確診,必要時進行激光周邊虹膜切除術。

建議每年進行眼科體檢,保持每天2小時以上戶外活動,控制咖啡因攝入量不超過200毫克。

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