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高血壓飲食禁忌有哪些

患者:女,49歲

病情描述:
我患有高血壓,好像飲食上有很多禁忌,那飲食禁忌有哪些呢?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓飲食禁忌有忌食高膽固醇,高脂肪的食物,忌食高鹽高油的食物,例如豬油,肥肉以及用鹽腌制的食物等。通常需要做到飲食清淡,多吃蔬菜水果,例如芹菜,芥菜,蘋(píng)果等,可以適當的運動(dòng),如進(jìn)行瑜伽,太極等有養運動(dòng),最好不要進(jìn)行過(guò)于激烈的運動(dòng),如游泳,打球和跑步等。
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓飲食方面的禁忌通常是不可攝入過(guò)多鹽,脂肪和膽固醇等,因為過(guò)咸,膽固醇高的食物會(huì )加重動(dòng)脈硬化,導致血壓增高,加重病情。建議患病期間積極配合治療,按照醫囑服用藥物,切忌中途自行斷藥,平時(shí)多吃富含維生素的蔬菜水果,多吃高蛋白質(zhì)的食物,忌煙忌酒。
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