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熬夜口臭吃什么好

病情描述:
我老是覺(jué)得自己的喉嚨很不舒服，只要一熬夜就口臭，熬夜口臭吃什么好？
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

熬夜后出現口臭可以適量吃酸奶、蘋(píng)果、綠茶、薄荷等食物，也可以遵醫囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于調節口腔菌群平衡，減少口臭。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維，咀嚼時(shí)能刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。

3、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抑菌作用，可以減輕口腔異味。

4、薄荷

薄荷含有揮發(fā)油成分，能夠清新口氣，暫時(shí)緩解口臭癥狀。

二、藥物

1、甲硝唑

甲硝唑適用于厭氧菌感染引起的口臭，需在醫生指導下使用。

2、西地碘含片

西地碘含片具有廣譜抗菌作用，可用于口腔炎癥導致的口臭。

3、乳酸菌素片

乳酸菌素片能調節腸道菌群，間接改善因消化不良引起的口臭。

保持規律作息和口腔衛生，避免熬夜，定期進(jìn)行口腔檢查有助于預防口臭發(fā)生。

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