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小兒容易缺乏哪些營養(yǎng)素

病情描述:
我家孩子總是不愛吃飯,總怕缺營養(yǎng),小兒容易缺乏哪些營養(yǎng)素?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

小兒容易缺乏的營養(yǎng)素有維生素D、鐵、鋅、維生素A,這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育至關(guān)重要,需通過合理飲食或補充劑預(yù)防缺乏。

1、維生素D

維生素D缺乏可能影響骨骼發(fā)育,導致佝僂病。日??赏ㄟ^魚類、蛋黃等食物補充,或遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3顆粒等藥物。

2、鐵

鐵缺乏可能導致貧血,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力。建議家長多給孩子吃紅肉、動物肝臟,必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

3、鋅

鋅缺乏可能引起食欲減退、免疫力下降。家長需注意讓孩子適量攝入牡蠣、瘦肉等食物,或在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、硫酸鋅片等藥物。

4、維生素A

維生素A缺乏可能導致夜盲癥或皮膚干燥。可通過胡蘿卜、西藍花等食物補充,嚴重時遵醫(yī)囑使用維生素A軟膠囊、魚肝油乳、維生素AD膠丸等藥物。

家長應(yīng)定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育情況,保證膳食均衡,必要時在醫(yī)生指導下進行營養(yǎng)素補充。

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