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肩周炎的推拿治療方法

患者:女,32歲

病情描述:
我肩膀疼痛的厲害,可能是肩周炎,肩周炎的推拿治療方法?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

肩周炎可通過(guò)推拿手法松解粘連、緩解疼痛,常用方法有滾法、揉法、拿法、搖法。推拿治療需結合患者病情分期選擇適宜手法,急性期以輕柔放松為主,慢性期可增加關(guān)節活動(dòng)度訓練。

1、滾法:

用小魚(yú)際側邊在肩關(guān)節周?chē)鷿L動(dòng),重點(diǎn)作用于肩胛區與三角肌部位,每次操作5分鐘,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。

2、揉法:

拇指或掌根按揉肩前、肩后及腋窩處壓痛點(diǎn),配合點(diǎn)按肩髃、肩髎等穴位,能有效減輕炎癥反應,改善關(guān)節活動(dòng)受限。

3、拿法:

捏拿斜方肌上部與岡上肌區域,配合彈撥肱二頭肌長(cháng)頭肌腱,可松解粘連組織,適用于肩關(guān)節僵硬明顯的患者。

4、搖法:

一手固定肩胛骨,另一手握住患者前臂做環(huán)轉搖動(dòng),逐漸增加活動(dòng)范圍,適用于恢復期改善關(guān)節功能障礙。

推拿治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作,避免暴力手法。配合熱敷及爬墻訓練可增強療效,若出現劇烈疼痛或活動(dòng)障礙加重應及時(shí)就醫復查。

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