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女性白癜風(fēng)月經(jīng)期間應如何保養

患者:女,45歲

病情描述:
我去年身上開(kāi)始出現白色的斑,醫生檢查出是白癜風(fēng),日常應該注意什么,月經(jīng)期間怎么保養?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

女性白癜風(fēng)患者在月經(jīng)期間可通過(guò)皮膚保濕、情緒調節、營(yíng)養補充、避免刺激等方式保養。月經(jīng)期激素波動(dòng)可能加重白斑擴散,需加強日常護理。

1、皮膚保濕

使用無(wú)刺激的醫用保濕劑如尿素軟膏、凡士林、透明質(zhì)酸凝膠,避免皮膚干燥導致瘙癢抓撓。洗澡水溫不宜過(guò)高,減少沐浴露使用頻率。

2、情緒調節

經(jīng)期雌激素水平下降易引發(fā)焦慮,可通過(guò)正念冥想、音樂(lè )療法緩解壓力。皮質(zhì)醇升高可能誘發(fā)白斑活動(dòng),建議保證充足睡眠。

3、營(yíng)養補充

增加富含酪氨酸的食物如黑芝麻、牛肉、鱈魚(yú),適量補充維生素B12及葉酸。避免經(jīng)期節食導致微量元素缺乏加重病情。

4、避免刺激

暫停使用含氫醌的外用制劑,減少化妝品使用。衛生巾選擇無(wú)熒光劑產(chǎn)品,勤換避免局部摩擦刺激。經(jīng)期免疫力下降時(shí)慎用光療。

經(jīng)期后建議復查白斑變化情況,若出現明顯擴散需及時(shí)調整治療方案,日常注意記錄月經(jīng)周期與皮損關(guān)聯(lián)性。

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