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如何緩解孕吐

患者：女，25歲

病情描述:
我已經(jīng)懷孕有兩個(gè)月了，還在孕吐比較嚴重，如何緩解孕吐？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕吐可通過(guò)調整飲食習慣、補充維生素B6、穴位按壓、藥物治療等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐，選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣刺激?？崭箷r(shí)孕吐可能加重，晨起前可先吃幾片餅干。

2、補充維生素

維生素B6有助于緩解惡心嘔吐，可與醫生溝通后適量補充。生姜制品如姜茶也可能幫助減輕孕吐癥狀。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴有助于緩解惡心感，位于手腕內側三橫指處?？少徺I(mǎi)專(zhuān)用腕帶或自行輕柔按壓。

4、藥物治療

嚴重孕吐可在醫生指導下使用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐需及時(shí)就醫排除其他疾病。

保持充足休息，避免強烈氣味刺激，穿著(zhù)寬松衣物有助于減輕孕吐不適。若出現嚴重嘔吐導致脫水需立即就醫。

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