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寶寶早餐吃什么最有營養(yǎng)

病情描述:
我感覺孩子的個子有一點矮,所以想調整一下早餐,寶寶早餐吃什么最有營養(yǎng)?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
寶寶早餐吃牛奶或者是雞蛋比較有營養(yǎng),同時也可以適當的吃一些豆?jié){或者是包子等食物,早餐在吃飯的時候一般以清淡為主,孩子在吃飯的時候,盡量避免有偏食或者是挑食的情況,很有可能會導致出現營養(yǎng)不良,而且還有可能會影響到孩子的生長發(fā)育。
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
寶寶早餐胡蘿卜粥或者是皮蛋瘦肉粥比較有營養(yǎng),同時也可以適當的吃一些雞肉青菜粥或者是全麥面包等,孩子在生長發(fā)育期間一定要保證營養(yǎng)的均衡和食物的多元化,還要給孩子適當的補充一些鈣或者是鋅等元素,也可以促進孩子的生長發(fā)育。
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