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眼睛近視是什么原因

病情描述:
不知道是什么原因，總是出現眼前模糊的現象，后來(lái)在醫院檢查，醫生說(shuō)是近視，眼睛近視是什么原因？
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崔馨 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 眼科

眼睛近視可能由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼部調節功能異常等原因引起。

1、遺傳因素

父母雙方或一方有高度近視時(shí)，子女近視概率明顯增加。建議家長(cháng)定期帶孩子檢查視力，建立屈光發(fā)育檔案，必要時(shí)遵醫囑使用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡或框架眼鏡矯正。

2、用眼習慣

持續閱讀距離小于30厘米、單次用眼超過(guò)40分鐘等行為會(huì )導致睫狀肌痙攣?？赏ㄟ^(guò)20-20-20法則緩解視疲勞，即每20分鐘遠眺20英尺外物體20秒。

3、光照不足

每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少于2小時(shí)會(huì )減少多巴胺分泌，影響眼球壁發(fā)育。建議兒童青少年每天保證日光照射，必要時(shí)補充維生素D滴劑、葉黃素酯或DHA營(yíng)養劑。

4、調節異常

可能與調節滯后、角膜曲率過(guò)陡等因素有關(guān)，表現為視物模糊、瞇眼等癥狀。需通過(guò)散瞳驗光確診，可選擇環(huán)戊通滴眼液、托吡卡胺滴眼液等睫狀肌麻痹劑輔助檢查。

日常注意保持讀寫(xiě)姿勢端正，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物攝入，避免在搖晃車(chē)廂或黑暗環(huán)境下用眼。

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