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咳可以吃雞蛋嗎

患者：男，23歲

病情描述:
最近我一直在咳嗽，我媽給我做了雞蛋吃，咳嗽可以吃雞蛋嗎？
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

咳嗽期間可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A等營(yíng)養素，有助于黏膜修復，但需注意烹飪方式避免油炸或辛辣調味。

1、營(yíng)養支持

雞蛋中的卵白蛋白易消化吸收，能為機體提供修復呼吸道黏膜所需的氨基酸，水煮或蒸蛋更適合咳嗽患者。

2、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群可能對卵清蛋白過(guò)敏，進(jìn)食后可能加重咳嗽，家長(cháng)需觀(guān)察孩子食用后是否出現皮疹或喘息等癥狀。

3、痰液影響

中醫認為雞蛋可能助濕生痰，痰多黏稠者應控制攝入量，可搭配白蘿卜等化痰食材平衡食用。

4、藥物協(xié)同

服用止咳藥期間無(wú)需刻意忌口雞蛋，但抗生素類(lèi)藥物建議與雞蛋間隔兩小時(shí)服用以免影響吸收。

咳嗽期間建議選擇清淡烹飪的雞蛋，每日1-2個(gè)為宜，持續咳嗽超過(guò)兩周或伴發(fā)熱需及時(shí)呼吸科就診。

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